もち麦

2019/01/21 15:41
もち麦がテレビで特集されてたみたいですね。 というか,ちょっと前ももち麦の特集テレビでやってたような…何回すんねん。 もち麦の効果として ・食後に血糖値が急にあがらない⇒太りにくい体質になる ・血液中のコレステロールを正常に戻す ・腸内細菌のエサになるため整腸効果がある ということで,太りにくくなるし,お通じなんかもよくなる効果があるのだとか。 もち麦って食べたことないんですけどおいしいんですかね? 玄米みたいな..

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